sexta-feira, 6 de dezembro de 2013

quarta-feira, 4 de dezembro de 2013

Jardins Verticais




Ideal pra quem mora em apartamentos e não pode ter um lindo e grande Jardim horizontal.
As plantas exercem um papel muito importante em nosso dia-a-dia, pois além de ajudar na purificação do oxigênio que respiramos, com suas nuances de cores nos trás calma e bem-estar. Deixa o lar um ambiente agradável de se ficar, perfumam, dão leveza, quebra a austeridade.

Receita de batata sauté


 A batata é um alimento conhecido e usado nos mais diversos povos pelo mundo todo, seja em países ocidentais ou orientais a batata é um alimento considerado um prato principal e que pode ser preparada de diversas formas possibilitando inúmeras combinações com diversos tipos de outros alimentos, mas principalmente com carnes. 

No Brasil, a batata é amplamente utilizada na culinária diária e a forma mais comum de consumi-la é frita! A batata frita é consumida em grande quantidade em todo o território nacional, seja durante as principais refeições, nos barzinhos com os amigos e até mesmo em casa durante o futebol ou em um encontro familiar. Mas há muitas outras formas deliciosas de se preparar a batata. 
RECEITA DE BATATA SAUTÉ- COMO FAZER
 Para preparar a batata é necessário saber exatamente qual é o prato que será feito, pois cada tipo de batata é feita de uma forma diferenciada, como por exemplo, a batata sauté que é um tipo de prato que vai bem com carnes assadas e que é preparado com ervas, sendo ele de origem francesa, por isto o nome, sauté. 



INGREDIENTES
  • 10 batatas pequenas cortadas no meio
  • Meia cebola cortada
  • 2 colheres de manteiga
  • Sal
  • Pimenta do reino
  • Salsinha

Modo de preparo 

Em uma panela, coloque a margarina coloque a cebola e espere dourar um pouco, acrescente as batatas, e deixe até dourar, se precisar acrescente mais margarina. Salpique a salsinha por cima, coloque sal e pimenta do reino a gosto.

Dica

 Uma dica é cozinhar um pouco a batata antes de levar a frigideira, isso fará com que ela fique mais molhinha. Sirva com uma receita de medalhão de filé mignon.

Garrafas Pet na decoração

Dicas para enfeitar garrafa pet

como-fazer-enfeite-com-garrafa-pet-1.jpgPara conseguir com mais facilidade cortar as partes e aprender como fazer enfeite com garrafa pet, a sugestão é optar em usar a ferramenta Dremel Trio que auxilia na hora de conseguir cortes perfeitos e vem com diferentes lâminas que podem ser usadas em outros artesanatos.
como-fazer-enfeite-com-garrafa-pet-2.jpgNesse primeiro artesanato é fundamental tomar cuidado para não se cortar, pois será preciso partir ao meio objeto e fazer detalhes na borda para ganhar esse efeito. Depois desse passo a dica é pintar com cores chamativas e até acrescentar um brilho nos pontos marcados.
como-fazer-enfeite-com-garrafa-pet-3.jpgPara fazer esse modelo em que a flor fica separada a dica é após usar a ferramenta mexer com cuidado para não quebrar. Esperar esfriar um pouco após o processo também ajuda a não correr o risco de quebrar.
como-fazer-enfeite-com-garrafa-pet-4.jpgPara decorar e enfeitar há diversas ideias de cores, brilhos, aplicações que podem ser adicionadas ao plástico e deixar o seu artesanato ainda mais personalizado. Use o mesmo produto para enfeitar chapas, azulejos, madeiras e gessos.

Anti Inflamatório Natural - Artrose, Artrite, Coluna



Um analgésico que não tem efeitos colaterais.
E o mais interessante é que provavelmente você já tenha esse analgésico aí na sua casa !Os pedaços de gengibre podem durar longo tempo fora ou dentro da geladeira.
Durante séculos o Gengibre tem sido usado em toda a Ásia para tratar dores nas articulações, resfriados e até mesmo indigestão.


sábado, 30 de novembro de 2013

Chá de amora emagrece 1,5 kg em uma semana

Como preparar o chá de amora

A maneira correta de fazer o chá que ajuda a emagrecer é ferver um litro de água e, depois de pronto, acrescentar de três a cinco folhas de amora. “O chá pode ser consumido no decorrer do dia em que foi preparado, quente ou em temperatura ambiente”, diz a nutricionista.
Ela ressalta, porém, que nenhum alimento, em uso isolado, tem a característica do emagrecimento. “O chá de amora serve apenas como aliado. É importante o acompanhamento nutricional para que o cardápio seja equilibrado e completo de acordo com as necessidades de cada um”, explica.
perda de peso varia de pessoa para pessoa, mas a média é de 1,5kg por semana, tendo uma alimentação balanceada e uma prática diária de exercícios físicos.
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Benefícios da amora

A fruta é fonte de ferro e vitamina C, além de conter antocianinas, antioxidantes capazes de reverter os danos causados à célula pelos radicais livres. Por isso, é muito utilizada para prevenir câncer e doenças cardiovasculares. Por conter cálcio, pode colaborar também no combate à osteoporose. O chá das folhas de amora ajuda, ainda, a melhorar sintomas relacionados à hipertensão arterial e diabetes.
Os sucos também são boas opções para quem quer emagrecer. Veja algumas receitas que ajudam a eliminar a barriguinha:

sexta-feira, 29 de novembro de 2013

Suco emagrecedor: limão com pepino



O limão é alcalinizante, afina o sangue, acelera o metabolismo e tem vitamina C.

É um excelente antioxidante que ajuda a combater o envelhecimento.

O pepino é hidratante, diurético e rico em fibras.

O suco, segundo quem já o consumiu, pode eliminar até três quilos por mês!

E melhor ainda se for acompanhado da prática de exercícios físicos e de uma dieta diária com controle calórico (1.500 calorias por dia, o ideal).

Eis a receita deste maravilhoso suco.

Ingredientes

2 limões picados com casca (de preferência, orgânicos)

1 pepino médio com casca (de preferência, orgânico)

1 Litro de água

Modo de preparo

Bata no liquidificador o limão e o pepino com a água até desmanchar tudo.

Coe e adoce com açúcar mascavo ou mel.

O suco pode ser consumido diariamente.

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Água de quiabo combate diabetes e colesterol



O quiabo é amado ou odiado por muitos por causa da característica de ser bem "pegajoso".

Mas é justamente graças à sua "baba" que o quiabo tem muitas propriedades medicinais: é bom para a visão, trata úlcera estomacal, atua contra a asma, normaliza o colesterol, evita o câncer de cólon, combate a prisão de ventre.
Outro grande benefício do quiabo é o controle do diabetes e do colesterol.
Sem exagero, podemos dizer que o quiabo é o melhor remédio natural para o diabetes.

E o segredo é a mucilagem liberada pelo quiabo, conhecida popularmente como "baba".

Nela há uma grande concentração de fibras que ajudam a baixar os níveis de glicose no sangue a partir do intestino.

Recentemente, estudantes ganharam um prêmio de R$ 30.000 do programa Caldeirão do Huck, da Rede Globo, ao provarem que a água do quiabo controla o diabetes.

E em estudo de 2011 publicado no Journal of Pharmacy and Bio-allied Science, os pesquisadores confirmaram que o quiabo era uma potencial fonte alternativa para o tratamento do diabetes, pois reduziu o nível de açúcar no sangue de forma significativa em animais testados em laboratório.

RECEITA DA ÁGUA DE QUIABO

- 4 quiabos

- 200 ml de água. 

MODO DE PREPARO

Corte os quatro quiabos no meio, descartando as pontas, e ponha-os num copo d'água.

Tampe o copo.

Deixe de molho durante a noite.

Na manhã seguinte, retire os quiabos e beba a água.

De preferência, tome essa água em jejum e espere meia hora para comer ou beber qualquer outra coisa.

Beba um copo por dia e depois de uma semana avalie sua taxa de glicose no sangue. -http://www.curapelanatureza.com.br/2013/11/agua-de-quiabo-combate-diabetes-e.html#sthash.aGhXIhuU.F0tkFEJd.dpuf